Znáš systém 3K?

Zima může být na nextbiku výzva! Díky systému 3K ji ale zvládneš hravě, stačí si zapamatovat tři klíčové věci: krytá hlava, krytý krk a kryté ruce. 

1. Krytá hlava

Věděl si, že hlavou odchází až 30 % tělesného tepla? Její zakrytí je jedním z nejrychlejších způsobů, jak se v zimě při jízdě zahřát. Čepici zkombinuj v ideálním případě i s helmou, která tě ochrání proti nárazům.  

2. Krytý krk

Bunda není samospásná, ledový vítr si vždycky najde cestičku… Nezapomeň omotat kolem krku šálu, nákrčník nebo cyklistický šátek. Když je hodně studeno, zakryj si i celou pusu, vdechovaný vzduch si tak výrazně zahřeješ.

3. Kryté ruce

Bez rukavic ani výpůjčku! Pro jízdu jsou nejlepší slabší nepromokavé rukavice, ale ruce ti poděkují i za palčáky od babičky. 

Pamatuj! Ať sis u Horsta Fuchse pořídil na zimu jakýkoliv vylepšovák, tyhle 3 body jsou základ!